Емоционалните избухвания са едно от най-честите притеснения на родителите. Често чувам в консултация с родителите следното: „От нищо започва да крещи“, „Не можем да го успокоим“, „Знае какво трябва да направи, но не го прави.“ Истината е съвсем друга, не става въпрос за каприз, проблем във възпитанието, в прилагането на граници. Истината е, че нервната система е все още незряла. Какво означава това? Ще обясня на човешки език. 😊Когато детето се ядоса, разстрои или претовари тялото влиза в режим на силна възбуда. В този момент детето не може да разсъждава. Т.е. зоните на самоконтрол временно отстъпват. Да върна малко към света на възрастните. Когато си гневен, ядосан емоцията рязко започва да те владее. Тогава, емоционалните центрове в мозъка се активират рязко, зоните за самоконтрол временно „отстъпват“, тялото влиза в режим на силна възбуда. В този момент детето не може да разсъждава. То реагира. Ето, защо, не бива да му крещите, да влизате на тази ниска честота на неговата вибрация. Вместо това, поемете въздух, дайте си вътрешен баланс, със спокоен тон, мил, любящ му говорете, леко го приласкайте към себе си. Това ще успокои детето, ще се почувства защитено, постепенно ще се успокои. Ще посоча, че колкото по-чувствителна е нервната система, толкова по-бурна е реакцията на гневното дете. Напоследък доста специалисти от практиката използват методите на неврофийдбек. Какво представлява неврофийдбекът? Това е метод, базиран на електроенцефалография (EEG). Чрез специални сензори се отчита мозъчната активност, а детето получава визуална обратна връзка под формата на игра или анимация. Когато мозъкът преминава в по-балансирано състояние , играта се движи по-добре, анимацията става по-ясна, героят напредва. Мозъкът „научава“ това състояние и започва да го използва по-лесно и в ежедневието. Как неврофийдбекът влияе на емоциите? При редовни сесии постепенно се наблюдава по-ниска свръхвъзбудимост, по-бързо успокояване след конфликт, по-малко импулсивни реакции, повече устойчивост при фрустрация и разбира се, по-добра концентрация. Детето не става „потиснато“ или беземоционално. То просто започва да има повече контрол върху реакциите си. Този метод мже да бъде полезен при деца с чести емоционални избухвания, с трудности в самоконтрола, с хиперактивност, с тревожност, със сензорна чувствителност, със затруднения в концентрацията. Методът може да се прилага и при деца със слухови апарати (Hearing aid ) или кохлеарни импланти (Cochlear implant ), като терапията се адаптира индивидуално. За резултати е необходимо между 15 и 30 сесии, в зависимост от трудностите. Промени често се забелязват още след първите няколко седмици. Моля, да обърнете внимание, неврофийдбекът не е „вълшебно решение“, в интернет пространството има много статии, кои проверени научно в своите твърдения, кои не, понякога второто е по-често срещано, за това, четете избирателно, консултирайте се със специалисти. Те са за това! Ще разгледат случая на твоето дете, ще направят диагностика, ще проверят всички факти, тогава ще те насочат към най-доброто за детето. Не забравяйте, че най-добри резултати се постигат, когато се комбинира с ясни родителски граници, спокойна и предвидима среда, психологическа подкрепа при нужда, последователност в реакциите на възрастните.
В заключение ще кажа, че не винаги емоционалните избухвания означават, че детето е „разглезено“ или „лошо“. Те често са знак, че нервната система има нужда от подкрепа. Неврофийдбекът дава възможност на мозъка да се научи на по-добра саморегулация – а това означава повече спокойствие, повече увереност и по-хармонично ежедневие за цялото семейство.
Няма коментари:
Публикуване на коментар